綺麗になりたい、今より輝きたい、女性のためのセミナー開催します◡̈

【2015年1月25日 セミナーを開催します】
私が管理栄養士として働く原動力となっている想い、管理栄養士を目指していた学生時代からずっと模索して、やっと少しずつ見えてきた大切な想いをたくさん詰めた内容です。
栄養学を学ぶのではなくて、それ以前に自分のカラダとココロの状態を見つめ直すための時間を準備しています。どんなに良い食事をしても、たくさんの栄養素を摂っても、自分の今の状態を自分が分かってあげていなければ意味がありません。
一生付き合う自分自身とちゃんと向き合って、今より自分をスキになる、自信が持てる、そのキッカケにしてもらいたいと思っています。
専門家である私も、まだまだ自分のカラダを分かってないときはあるけれど、体調が最悪だった大学生時代とは、比較できないくらい自分のカラダと向き合えるようになりました。

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<レッスン詳細>
~あなたとあなたの大切な人がもっと輝くための食レッスン~
◆日時: 2015年1月25日(日)
     11:00~14:00終了予定
     (10:45会場)
◆定員: 12名さま

◆受講料: 5,000円(税込)
     レッスン代・食事代込み/当日お支払ください。

◆内容:
午前の部
「もっと輝く自分になる!!自分を好きでいるためのSHOKU処方箋」
管理栄養士 豊永 彩子
今のあなたのココロとカラダは習慣でできています。食事法を学ぶのではなく、自分のココロとカラダの状態を知ってセルフマネージメントすることであなただけにあった食事を見つけませんか―――

お昼の部 
お昼はみんなでごはんを作って食べましょう。
花嫁修業にもなり、お父さんが喜ぶ料理を作ります。

午後の部
「お父さんの健康度UP作戦!」
管理栄養士 八木 絵理奈
お父さんにはいつまでもカッコよくいてもらいたい!そう思っていてもなかなか伝えられない・伝わらない。そんな風に感じていませんか?
八木式ワンアクションアドバイスでお父さんを健康にしちゃいましょう!

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お申込みはfacebookイベントページからどうぞ♪
→https://www.facebook.com/events/759794464114917/

【いつもがんばっているあなたに・・・】
☑もっとじぶんに自信を持って輝きたい
☑仕事や家事や恋もがんばってる
☑からだに気を使って食事に気を使っているけど、体調がイマイチすぐれない
☑今の食習慣が自分にあっているのかわからない
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女性であれば、綺麗でいたい、輝きたい、もっと自身が持ちたい…常にどこかにこんな思いを持っているはず。何か響いた方は、日程が合わなくてもご連絡ください◡̈

nico◡̈♥︎

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SHOKU〜食〜カウンセリング
受付中◡̈♥︎
(個別です)
詳細は
CONTACT ページから
お問い合わせください♫

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投稿者:

Ayako Toyonaga◡̈

フリーランス 管理栄養士/栄養コンサルタントとして活動中。 連載コラム:http://mrs.living.jp/tag/oishiikarada メンタルヘルスにフォーカスし解剖生理学なども統合したホリスティック栄養学、カラダ本来のメカニズムを整えるメゾット(姿勢や呼吸・味覚)をプラスした考え方で、カウンセリング ・講師・レシピ本出版/書籍レシピ提供 ・雑誌コラム・商品冊子レシピ提供などを多数手がける。 *資格* 管理栄養士 / 米国NTI栄養コンサルタント(ホリスティック栄養学) 味覚カウンセラー協会理事(http://www.mikaku-counsellor.com) ベジフルビューティーアドバイザー JSAボールエクササイズトレーナー