「食べるは、生きる」朝食アドバイスコメント連載スタート!

アサヒサプリ Dea-Naturaさま HPにて、人気のインフルエンサーのインタビュー連載がスタートです🍴
http://www.dear-natura.com/taberuhaikiru/

インタビューの一部に、食生活&朝食のご紹介もあり✨ ワンポイントアドバイスを掲載いただきました。

 

初回は、仕事と家事&子育てをこなすワーキングママ、お2人へのインタビュー✨
#むらたさき さん、#メディロス希代美 さんへのアドバイスコメントです✨

大切なパートナーのために、お子さまのため…食生活はライフイベントなどがフックとなり、変化が生まれやすくなります。
「誰かのため」なら頑張れる、今まであまり考えていなかった「食事、栄養」に気を使うようになった、という方も多いものです。

インフルエンサーの方々のインタビュー内容から「少し気になる、自分のカラダのこと・家族の健康のこと」をヒントに
「プラスするならこんな栄養素」というポイントで、アドバイスコメントを掲載頂いています。
なかなか見ることのできない、素敵ママさんの朝食✨
ご自身の生活や食生活と照らし合わせてご覧頂き、私のコメントからも何か役立てて頂けると嬉しいです。

 

以前監修させて頂いた、朝食タイプ診も是非トライしてみて下さい🍴✨

http://www.dear-natura.com/taberuhaikiru/

 

 

投稿者:

Ayako Toyonaga◡̈

フリーランス 管理栄養士/栄養コンサルタントとして活動中。
連載コラム:http://mrs.living.jp/tag/oishiikarada
メンタルヘルスにフォーカスし解剖生理学なども統合したホリスティック栄養学、カラダ本来のメカニズムを整えるメゾット(姿勢や呼吸・味覚)をプラスした考え方で、カウンセリング ・講師・レシピ本出版/書籍レシピ提供 ・雑誌コラム・商品冊子レシピ提供などを多数手がける。
*資格*
管理栄養士 / 米国NTI栄養コンサルタント(ホリスティック栄養学)
味覚カウンセラー協会理事(http://www.mikaku-counsellor.com)
ベジフルビューティーアドバイザー
JSAボールエクササイズトレーナー