【オメガ3脂肪酸】マイナビwomanコラム

今回で2回目となるマイナビwomanコラム執筆。

テーマは「オメガ3脂肪酸」

https://woman.mynavi.jp/outline/170520-5/

マイナビ調査で明らかになった「オメガ3脂肪酸」への認知度調査なども合わせて掲載されています。予想とは異なる結果などもありました〜‼︎
まだまだ一部の方にしか知られていない、「オメガ3脂肪酸」。「良質の油」という呼び方もしますが、健康面・美容面にはもちろんお腹の中のベビーから、おじいちゃんおばあちゃんまで、幅広い世代に…つまり一生摂り続けたいものです。

コラムにて色々とお話ししているのでご覧ください✨

豊永彩子
管理栄養士 / 米国認定栄養コンサルタント(ホリスティック栄養学)

投稿者:

Ayako Toyonaga◡̈

フリーランス 管理栄養士/栄養コンサルタントとして活動中。 メンタルヘルスにフォーカスし解剖生理学なども統合したホリスティック栄養学、カラダ本来のメカニズムを整えるメゾット(姿勢や呼吸・味覚)をプラスした考え方で、カウンセリング ・講師・レシピ本出版/書籍レシピ提供 ・雑誌コラム・商品冊子レシピ提供などを多数手がける。 *資格* 管理栄養士 / 米国NTI栄養コンサルタント(ホリスティック栄養学) 味覚カウンセラー協会理事(http://www.mikaku-counsellor.com) ベジフルビューティーアドバイザー JSAボールエクササイズトレーナー